10 สมุนไพรรักษากรดไหลย้อน

            โรคกรดไหลย้อนเป็นปัญหาที่พบมากขึ้นในคนยุคปัจจุบัน โดยปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดภาวะนี้โดยมากมาจากพฤติกรรมในการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปจากสมัยก่อน รวมไปถึงภาวะความเครียดและอุปนิสัยบางประการล้วนส่งผลให้เกิดโรคและเป็นตัวกระตุ้นของภาวะกรดไหลย้อน  

โรคนี้จึงเป็นอีกหนึ่งโรคที่สร้างความทุกข์มรมานให้แก่ผู้ป่วยเป็นอย่างมาก มิหนำซ้ำก็ยังรบกวนชีวิตประจำวันของผู้ป่วยเป็นอย่างมาก แต่สิ่งที่น่ากลัวที่สุดสำหรับกรดไหลย้อนไม่ได้อยู่ที่อาการแสดงเพียงอย่างเดียวเท่านั้นแต่ยังรวมถึงภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ รวมไปถึงโอกาสที่จะพัฒนาไปเป็นโรคภัยที่ร้ายแรงขึ้นได้  

การรักษาโรคกรดไหลย้อนจึงต้องผสมผสานระหว่างการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรักษาโดยทางการแพทย์แผนปัจจุบันและการใช้สมุนไพรเพื่อช่วยป้องกันและรักษาโรคนี้  

ในบทความนี้เราจะพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับสมุนไพร 10 ชนิดที่สามารถช่วยป้องกันและรักษาโรคกรดไหลย้อนอย่างได้ผล ถ้าพร้อมแล้วขอเชิญทุกท่านไปรู้จักกับสมุนไพรทั้ง 10 ชนิดกัน

เพราะพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปเป็นเหตุสู่ภาวะกรดไหลย้อนที่แสนทรมาน

สั่งซื้อสินค้าจาก Line Shop ได้ที่นี่

            โรคกรดไหลย้อนส่วนมากมักเกิดจากพฤติกรรมในการใช้ชีวิตที่แตกต่างไปจากอดีต เนื่องจากความเร่งรีบของคนในยุคปัจจุบันจึงทำให้พฤติกรรมในการบริโภคเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม นอกจากนี้พฤติกรรมการสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มน้ำอัดลม หรือการเข้านอนทันทีหลังจากรับประทานอาหารเสร็จใหม่ ๆ สิ่งเหล่านี้ก็เป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้เช่นกัน นอกจากนี้โรคภัยไข้เจ็บบางชนิดก็ส่งผลให้กระเพาะอาหารหลั่งน้ำย่อยมากเกินไปและเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของโรคกรดไหลย้อน

            อาการที่เด่นชัดของภาวะกรดไหลย้อนก็คือผู้ป่วยจะรู้สึกแสบร้อนกลางอก หรืออาจรู้สึกระคายเคืองที่ปากหรือลำคอร่วมกับรู้สึกถึงรสขมในบริเวณดังกล่าว ซึ่งความรู้สึกนี้เกิดจากน้ำย่อยในกระเพาะอาหารท้นขึ้นมาผ่านหูรูดของหลอดอาหาร โดยน้ำย่อยที่เป็นกรดนี้เองคือสาเหตุของอาการระคายเคืองที่หลอดอาหารได้ ภาวะกรดไหลย้อนนี้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีก็อาจเป็นสาเหตุของโรคแผลในหลอดอาหารและมีโอกาสพัฒนาไปเป็นมะเร็งที่หลอดอาหารได้ในที่สุด

10 สมุนไพรรักษากรดไหลย้อน

สั่งซื้อสินค้าจาก Line Shop ได้ที่นี่

1. ขิง

            ขิงเป็นสมุนไพรที่คนส่วนใหญ่รู้จักกันดี  เพราะนอกจากจะเป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารไทยและเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยม ในทางสมุนไพรขิงยังมีฤทธิ์ทางยาที่น่าสนใจไม่น้อย  เพราะขิงมีฤทธิ์ช่วยต้านการอักเสบและเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกายและที่สำคัญขิงมีประสิทธิภาพสูงมากในการบรรเทาปัญหากรดไหลย้อนอย่างได้ผล ข้อแนะนำในการใช้ขิงเพื่อบรรเทาปัญหากรดไหลย้อนคือให้รับประทานวันละ 1 ช้อนชา แต่หากผู้ป่วยรายใดมีปัญหาที่ต้องรับประทานยาเบาหวานหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดก็อาจจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์เสียก่อน

2. ขมิ้นชัน

            ขมิ้นชันเป็นอีกสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้ในการบรรเทาอาการของกรดไหลย้อนอย่างได้ผล เพราะขมิ้นชันจะช่วยกระตุ้นให้กระเพาะอาหารหลั่งสารเมือกออกมาเคลือบกระเพาะอาหารและช่วยยับยั้งการหลั่งน้ำย่อยไม่ให้เกิดภาวะกรดเกินในกระเพาะอาหารที่จะนำไปสู่ภาวะของกรดไหลย้อนได้  นอกจากนี้ขมิ้นชันยังรักษาโรคลำไส้อักเสบ โรคกระเพาะอาหารและช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหารและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต้านการอักเสบและต้านการเกิดมะเร็งที่ดีเยี่ยม

3. ขึ้นฉ่าย

            ขึ้นฉ่ายเป็นผักที่ได้รับความนิยมในการนำไปประกอบอาหารเป็นอย่างมากอีกชนิดหนึ่ง  แต่ขึ้นฉ่ายนี้กลับไม่ค่อยมีใครรู้จักในเชิงของสมุนไพรในการรักษาโรคโดยเฉพาะกรดไหลย้อน  ขึ้นฉ่ายมีสรรพคุณช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารในร่างกาย บำรุงกระเพาะอาหารและช่วยลดอาการของโรคที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารซึ่งรวมไปถึงโรคกรดไหลย้อน

4. ลูกยอ

            ในลูกยอมีสารที่มีสรรพคุณทางยาที่ชื่อว่า “สารสโคโปเลติน (Scopoletin)” โดยสารชนิดนี้มีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบของหลอดอาหารจากภาวะกรดไหลย้อนได้ผลดีเทียบเท่ากับยามาตรฐานที่ใช้ลดการอักเสบของหลอดอาหารอย่าง “รานิทิดินและแลนโซพราโซล” นอกจากลูกยอจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่หลอดอาหารก็ยังสามารถต้านการหลั่งกรดเกินและการเกิดแผลรวมไปถึงทำให้ทางเดินอาหารบีบตัวได้ดีขึ้น

สั่งซื้อสินค้าจาก Line Shop ได้ที่นี่

5. มัสตาร์ด

            เครื่องปรุงที่มีรสชาดและกลิ่นจัดจ้านนี้ก็มีสรรพคุณที่ช่วยบรรเทาอาการของกรดไหลย้อนอย่างได้ผลเช่นกันเพราะในเมล็ดมัสตาร์ดที่ถูกนำมาใช้ทำเครื่องปรุงนี้อุดมไปด้วยสาร “กลูโคโซโนเลตส์” ที่นอกจากจะทำให้มัสตาร์ดมีกลิ่นสีและรสจัด สารตัวนี้ยังมีคุณสมบัติเป็นด่างที่ช่วยต่อต้านและลดกรดที่จะย้อนกลับไปขึ้นคอและยังช่วยบรรเทาอาการและร้อนกลางอกอันเป็นอาการสำคัญของภาวะกรดไหลย้อน

6. ว่านหางจระเข้

            ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณมากมายในการบรรเทาโรค  เพราะในว่านหางจระเข้มีฤทธิ์เย็นซึ่งมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับกรดไหลย้อนได้เป็นอย่างดี

7. พริกไทยดำ

            ในพริกไทยดำมีสารสำคัญที่ช่วยรักษาและบำรุงกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยแก้ปัญหาของลำไส้อักเสบเพราะสรรพคุณที่ช่วยรักษากระเพราะอาหารนี้เองจึงมีส่วนช่วยบรรเทาอาการของกรดไหลย้อนได้เช่นกัน

8. เพชรสังฆาต

            เพชรสังฆาตมีฤทธิ์ยับยั้งการหลั่งกรดเกินในกระเพราะอาหารอันเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของภาวะกรดไหลย้อนนอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ในการต้านเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของโรคแผลในกระเพาะอาหารได้เช่นกัน

9. ใบย่านาง

            ในใบย่านางมีสรรพคุณเป็นฤทธิ์เย็นจึงสามารถช่วยต่อต้านการเกิดกรดไหลย้อนได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ในใบย่านางยังมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายอีกมากมายหลายชนิด

10. กล้วยดิบ

สั่งซื้อสินค้าจาก Line Shop ได้ที่นี่ 

ในผลกล้วยมียาลดกรดตามธรรมชาติเป็นส่วนประกอบซึ่งช่วยบรรเทาอาหารของกรดไหลย้อนได้เป็นอย่างดี  นอกจากนี้ยังมีใยอาหารชนิดเพคตินมากที่ช่วยป้องกันโรคกระเพาะทำให้กระเพาะอาหารแข็งแรงและบรรเทาอาการแสบร้อนกลางอกอย่างได้ผล

            แม้สมุนไพรทั้ง 10 ชนิดนี้จะช่วยป้องกันและบรรเทาอาการของกรดไหลย้อนอย่างได้ผล แต่กระนั้นวิธีการที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณห่างไกลจากกรดไหลย้อนก็คือการดูแลสุขภาพและหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ   สิ่งนี้จึงเป็นวิธีที่ทำให้คุณปลอดภัยจากโรคกรดไหลย้อนได้ดีที่สุดนั่นเอง

สั่งซื้อสินค้าจาก Line Shop ได้ที่นี่